MENGENAL 5 MANFAAT LENGKUAS.

Indonesia merupakan sebuah negara yang kaya akan rempah-rempah dan sudah diketahui sejak dahulu kala. Bahkan karena alasan inilah banyak negara yang akhirnya ingin menguasai Indonesia dan menempuh jalan menjajah negara Indonesia. Chingu juga patut bangga, karena bumbu masakan yang ada di dalam dapur Chingu sebenarnya juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Seperti juga dikutip dalam stylecraze.com, bahwa lengkuas atau sering juga disebut laos dalam Bahasa Jawa ini, memiliki manfaat kesehatan seperti berikut ini

1. Kaya gizi
Lengkuas, meski memang sangat jarang, atau mungkin tidak pernah dimakan secara langsung, namun sangat kaya serat yang sangat baik untuk pencernaan. Lengkuas juga kaya kandungan zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin.

2. Membantu meredakan mabuk laut, mabuk perjalanan dan morning sickness
Lengkuas memiliki aroma yang cukup kuat sehingga dapat meredakan mual yang Chingu derita. Biasanya, ibu hamil sering merasakan morning sickness hingga tidak mau makan. Namun jika Chingu menyeduh lengkuas dengan air hangat dan madu, bisa meredakan mual karena aromaterapinya.

Bahkan ketika Chingu sedang mabuk perjalanan, baik laut maupun darat, Chingu bisa menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, karena lengkuas membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan di perut dan membantu keluarnya angin di dalam perut. Chingu juga bisa mengobati diare dengan lengkuas karena sifatnya yang antibakteri dan anti-jamur.

3. Memperlancar peredaran darah
Membuat jus lengkuas mungkin terdengar absurd, tapi jangan remehkan manfaatnya. Chingu bisa melancarkan peredaran darah dengan ini. Kolesterol juga akan berkurang dan Chingu bisa menjaga tubuh lebih baik karena oksigen lebih banyak masuk ke tubuh.

4. Mengobati luka bakar dan gatal kulit
Jika Chingu memiliki masalah penyakit gatal kulit, maka lengkuas yang sudah dihancurkan dan dibubuhkan ke bagian yang gatal akan mempercepat penyembuhan dan menghentikan penyebaran ke bagian kulit lainnya.

Jus lengkuas dapat diterapkan secara topikal untuk pengobatan penyakit kulit karena terdiri dari 40 macam antioksidan yang berbeda sehingga dapat membantu melindungi kulit terhadap penuaan. Chingu bahkan bisa menyembuhkan luka bakar di kulit menggunakan jus lengkuas. Terapkan 2-3 kali sehari dan akan mempercepat penyembuhan.

5. Memperkuat akar rambut dan menjaga kesehatan rambut
Jika Chingu minum jus lengkuas, Chingu juga sekaligus bisa menjaga kesehatan rambut dan akar rambut dari kerontokan. Ini karena peredaran darah yang lancar sehingga bisa mengalirkan nutrisi dan oksigen lebih baik ke kepala.

Jadi, mulai sekarang, jangan hanya memanfaatkan lengkuas sebagai bumbu masak saja ya Chingu, karena Chingu pun juga bisa menjadikannya obat untuk mengobati penyakit yang Chingu derita.

sumber: vemale.com
======================================================

http://www.nature24.co.id
Tokopedia: https://goo.gl/mVV91d
Lazada http://goo.gl/XqT9ji
Zalora http://goo.gl/C9Mq2e
Lakupon http://goo.gl/7tAmwQ
Blanja http://goo.gl/r5X0ma
Qoo10 http://goo.gl/0aTKvL
Elevenia http://goo.gl/4ZtLkK
Bukalapak https://goo.gl/nc4xri